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Jiu Jitsu

Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu é uma arte marcial, com origem na Índia, que utiliza várias técnicas e golpes para derrotar o oponente. No Jiu-Jitsu, utiliza-se a força em golpes que envolvem as articulações, estrangulamentos, imobilizações, torções e alavancas.
No Jiu-Jitsu é possível que, com o movimento certo, um lutador menor vença um maior.
Na Nocaute você encontra uma estrutura completa com os melhores professores para realizar os seus treinos. Aprenda com o ex-campeão Mundial e primeiro do ranking da IBJJ, o Mestre Charles "Duende", da equipe G13.

Saiba mais sobre a G13

Horários

Segunda: 08:00 às 09:00 | 12:00 às 13:00 |17:00 às 18:30 | 19:30 às 21:00

Terça: 08:00 às 09:00 | 17:00 às 18:30 | 20:00 às 21:00

Quarta: 08:00 às 09:00 | 12:00 às 13:00 |17:00 às 18:30 | 19:30 às 21:00

Quinta: 08:00 às 09:00 | 17:00 às 18:30 | 20:00 às 21:00

Sexta: 12:00 às 13:00 | 19:00 às 20:00 - Jiu-Jitsu Feminino

Sábado: 11:00 às 12:00 - Jiu-Jitsu Livre

Benefícios

Livre-se do Estresse
Ao procurar aprender os golpes e vencer os amigos, como num jogo, você gasta energia e fortalece corpo e mente sem perceber.

Aprenda a se Defender
O Jiu-Jitsu é a mais eficaz das técnicas de defesa pessoal quando a luta vai para o chão.

Fonte: graciemag.com