GAP

A aula trabalha em especial a perna, glúteos e também o abdômen, que são as áreas mais trabalhadas pelas mulheres e que mais proporcionam efeitos de beleza para o corpo feminino. Deixando tudo durinho e bem desenhado.

Horários

Acesse a nossa programação e confira os horários da aula.

Benefícios

Queime Calorias
Você frita 400 calorias em apenas uma hora.

Outros Benefícios
Melhora o condicionamento físico, a flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e concentração.

Fonte: vilamulher.uol.com.br